Måste man stoppa svett för att stoppa kroppslukt?

Nej. Svett och kroppslukt är inte samma sak. Svettning är en normal del av kroppens temperaturreglering, medan den typiska kroppslukten till stor del uppstår när mikroorganismer på huden omvandlar ämnen i hudsekret till luktaktiva föreningar. Luktkontroll behöver därför inte betyda att svettningen stoppas.

Varför svettas vi?

Svettning är en normal fysiologisk funktion. När kroppstemperaturen stiger kan framför allt de ekkrina svettkörtlarna producera mer vätska. När vattnet avdunstar från huden avges värme och kroppen kan kylas. Fysisk aktivitet och värme är därför vanliga orsaker till ökad svettning. Stress kan också påverka svettningen. [1]

Svett är alltså inte ett hygienfel. Det är en del av kroppens normala reglering.

Är det svetten som luktar?

Inte i sig. Nyproducerad svett är inte hela förklaringen till den karakteristiska kroppslukt som kan utvecklas på huden.

I områden som armhålorna finns sekret och ämnen som mikroorganismer kan omvandla till flyktiga luktämnen. Forskning har bland annat identifierat bakterieenzymer som bidrar till bildningen av starkt luktande tioalkoholer från relativt luktfria förstadier. [2]

Det är därför mer korrekt att se kroppslukt som ett samspel mellan hudsekret, mikroorganismer och den lokala miljön än som en direkt följd av själva svettmängden. Läs mer i Hudens mikrobiom och deodorant – måste bakterier dödas?

Varför kan man svettas mycket utan att lukta starkt?

Mängden svett och mängden kroppslukt följer inte varandra perfekt. Två personer kan svettas ungefär lika mycket men utveckla olika lukt.

Skillnader i hudens mikroorganismer, hudsekret, kroppsområde, aktivitet och kläder påverkar vilka luktämnen som bildas och hur tydligt de märks. Även ett fuktigt område kan därför ha relativt svag lukt.

Varför kan man lukta även om man inte svettas extremt mycket?

Eftersom luktbildningen inte enbart styrs av svettvolym kan även mindre mängder sekret ge förutsättningar för märkbar lukt när de omvandlas av hudens mikroorganismer.

Kläder kan dessutom bidra. Luktämnen och andra ämnen från huden kan bli kvar i textilier och bli tydligare igen när plagget värms upp eller blir fuktigt. Läs Varför luktar jag trots deodorant? och Kan kroppslukt fastna i kläder?

Vad gör en deodorant om den inte stoppar svett?

En deodorant kan fokusera på själva luktproblemet. Beroende på formuleringen kan flera funktioner kombineras:

• påverkan på processer bakom luktbildning,
• bindning eller neutralisering av luktämnen,
• en lokal miljö och ett pH som stödjer formuleringens luktkontroll,
• parfym som påverkar den sensoriska doftupplevelsen.

Parfym är inte samma sak som luktkontroll, och effektiv luktkontroll kräver inte att hudens mikroorganismer elimineras. Det är hela den färdiga formuleringen som avgör produktens funktion.

Måste huden vara torr för att deodoranten ska fungera?

Nej, inte nödvändigtvis. Torrhetskänsla och luktkontroll är två olika resultat. En deodorant kan vara utvecklad för att kontrollera kroppslukt under fysisk aktivitet och värme även när huden fortfarande svettas.

Det är en viktig skillnad: att känna fukt betyder inte automatiskt att luktkontrollen har slutat fungera.

Hur passar G-RATIO in?

G-RATIO® UNDERARM är utvecklad för riktad luktkontroll i armhålorna. Den är inte positionerad som en antiperspirant för att stoppa svett.

• Testad under fysisk aktivitet och varma förhållanden.
• Motverkar att lukt fastnar i träningskläder.
• Lämnar inga synliga rester på kläder.
• Dermatologiskt testad, även på känslig hud.

Produktens prestanda bedöms utifrån den funktion den är utvecklad för: luktkontroll under verkliga användningsförhållanden – inte maximal svettminskning.

När kan antiperspirant vara relevant?

Om ditt främsta mål är att minska mängden svett eller fukt i armhålorna kan en antiperspirant vara relevant. Om huvudmålet är luktkontroll kan en deodorant vara relevant även om huden fortfarande svettas.

För den fullständiga jämförelsen, läs Deodorant vs antiperspirant – vad är skillnaden?

Vanliga frågor

Måste man sluta svettas för att sluta lukta?

Nej. Svettmängd och kroppslukt är relaterade men separata frågor. Luktkontroll kan rikta sig mot processerna bakom lukt utan att svettningen behöver stoppas.

Är svett i sig illaluktande?

Nyproducerad svett är inte hela förklaringen till kroppslukt. Den typiska lukten utvecklas till stor del när mikroorganismer omvandlar ämnen från hudsekret till luktaktiva föreningar. [2]

Kan deodorant fungera även om jag fortfarande svettas?

Ja. En deodorant kan ge luktkontroll utan att vara utvecklad för maximal svettminskning. Fuktig hud är därför inte i sig ett bevis på att deodoranten inte fungerar.

Varför luktar jag mer under träning?

Träning innebär ofta mer svett, värme, rörelse och kontakt med kläder. Tillsammans förändrar de miljön på huden och kan göra både ny kroppslukt och kvarvarande lukt i träningskläder tydligare.

Är antiperspirant nödvändigt för luktkontroll?

Nej. Antiperspirant är relevant när svettminskning är ett mål, men luktkontroll kan också uppnås med deodorantformuleringar som arbetar med andra mekanismer.

Stoppar G-RATIO svett?

G-RATIO® UNDERARM är utvecklad för luktkontroll, inte som en antiperspirant för att stoppa svett. Produkten är testad under fysisk aktivitet och varma förhållanden, där svett är en normal del av användningsmiljön.

Källor

1. Baker LB. Physiology of sweat gland function: The roles of sweating and sweat composition in human health. Temperature. 2019;6(3):211–259.
2. Rudden M, Herman R, Rose M med flera. The molecular basis of thioalcohol production in human body odour. Scientific Reports. 2020;10:12500.
3. Byrd AL, Belkaid Y, Segre JA. The human skin microbiome. Nature Reviews Microbiology. 2018;16:143–155.

G-RATIO-specifika produktpåståenden bygger på aktuell dokumentation och tester av den färdiga produkten. De externa källorna används för generell fysiologi, luktbiologi och hudens mikrobiom.